有种鞋可以当轮滑鞋也可以当平底鞋是什么鞋子啊

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暴走鞋又名Heelys,起源于美国。凭其有形的设计、安全性、以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思，瞬即成为青少年继滑板车后的新一代休闲运动。暴走鞋Heelys与一般运动鞋并无分别，把鞋翻开细看，原来两只鞋的鞋底都安装了一个可除下的小轱辘。穿上后可以随意选择滑行或者步行。想滑行就提起脚尖，前后脚滑行安全又快捷。可别小看这个小单轮，它可是用飞机车轮的原料制造的，非常坚固耐磨。也是良好的挚动装置设备，使滑行更具安全感。

1.初级学习基本姿势　身体自然放松，抬头目视前方。两腿前后开拉，重心落在前脚暴走鞋轮子上。前脚掌抬离地面。两臂自然放松，保持平衡站立。

　2.起滑方法　两腿前后开立，前轮子着地。后退前脚掌蹬地，蹬地后浮腿前摆。身体向前稍作弯曲，重心前移，轮子落在支撑脚后面。保持平衡利用惯性向前滑行。

3.踏步停止暴走鞋　需要缓停时，前腿前脚掌着地制动。前膝关节微屈，顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力，直到保持平衡安全停止。

　4滑行接左转弯弧线滑行

各种暴走鞋(6张)借助滑行惯性，两腿前后开立。左腿在前，转弯时身体稍稍左侧倾斜。在前脚外展转动的带动下，完成左转弯弧线滑行。　

5.滑行接右转弯弧线滑行　借助滑行惯性，两腿前后开立。右腿在前，转弯时身体稍稍右倾斜。在前脚外展动的带动下，保持平衡完成右转弯弧线的滑行练习。　

6.连续转弯滑行　借助滑行惯性，两腿前后开立。双轮支撑滑行，连续转弯时。前脚随身体动作连续完成左右摆动两臂配好下保持平衡完成连续转弯滑行的练习。　

7.前后缓步滑行　在直线滑行的基础上身体保持平衡，两脚前后滑动。动作幅度大小要根据个人情况适度掌握。　

8.绕三角点滑行暴走鞋　在连续转弯滑行的基础上。沿着设桩点的提示完成连续转弯动作。　9.暴走鞋官网滑行“8”字路线滑行　在连续蹬地滑行的基础上。按场地上设置的桩点，沿“8”字路线连续滑行。　

10.“十 ”字变换向滑行　在连续蹬地滑行的基础上，按场地上设置的桩点沿“十”字路线连续滑行滑行时，必须从中间桩点左侧绕过。从右侧绕过其他桩点。直线可蹬地，弧线转弯。

　滑行具有一定的危险性，因此在滑行时要穿戴保护装备，并避免在马路、楼梯、斜坡、凹凸不平及湿滑的路面上滑行。　下面是暴走鞋的一些安全小措施　1、安全滑行：在滑行时佩戴全副保护装备，头手保护装置，护肘护膝，平衡自己时，将两只脚前后摆放(较强的一只脚放于后面。并使其在一条直线上且前后方向相同)。　2 、基本滑行：　后脚踏前，然后翘起脚板，以脚跟的滑轮作支点，踏步后后脚踢起，形成向前的动力。　3、停止滑行：　慢停———把前脚板再翘高些，令脚板跟地面产生摩擦后停下。　急停———把前脚脚板放下便可立即停下，动力太大的话可前走几步卸力。　滑杆注意事项和方法：　1：方法　在极限型暴走鞋的鞋中心部位有一块滑片凹槽，可以在一条钢管上滑行，先把两腿分开50到80厘米，看腿多长来定，两只脚与钢管呈90度接触。滑片凹槽正好卡在钢管上，钢管就是一个圆形轨道。高处向下滑行，较多的是在楼梯两边的扶手上滑行。　2：注意　登上去前要确定栏杆的外径与滑片的凹槽是否吻合，是否平滑，尽头有无障碍物等。　在短暂的滑行中，也可以跳跃，转身，表演一些惊险优美的动作。新人练习要在低杆上练习，或者拿了一跟铁柱在上面练习平衡，站稳30分钟左右，自身要具备一定条件才能玩。有足够腿力和平衡力，自信，勇敢，不害怕受伤，如过没有以下条件，不要玩这险门。伤者甚多要有心理准备。

暴走鞋双轮的款式主要是小码段，就和轮滑的单双轮一样，双轮简单好学，但是要稍微重点，单轮更灵活一点，速度也要快一些，目前流行的款式是单轮款式。至于自动款，这个是只有中国才有的款式，国外的大品牌都不会生产自动款式，首先鞋内很高，对脚发育不利，其次，轮子拉伸是靠弹簧片，如果滑行中轮子突然缩进去，估计你就要进医院了，这就是为什么自动款为什么比手动便宜那么的原因了。暴走鞋作为一种极限运动鞋，不建议作为常用鞋子穿。玩的时候穿，不玩就脱下换成正常鞋，另外为了孩子的安全，还是建议买大品牌HEELYS。目前淘宝假货太多。要多看看这方面的知识哦。希望我的回答让你满意。给加分哦。

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