如何面对爱情里面的低谷？

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1 、别胡思乱想!冲过去!在神魂颠倒之后，你肯定会开始怀疑他是否真的适合你。这一阶段是不可避免的，只有度过这一阶段才可能与他保持长期的关系。在遇到挫折的时候，不要灰心丧气，而要把它当成是一个跳出误区的机会。

2、当自己觉得幸福而安逸，并对关系非常满意时，不要有丝毫的放松。可能会想当然地认为，即使你不经常陪他或不对他表达爱慕，也不会影响你们的关系。事实上，如果你不与他充分享受这段幸福的时光，很可能会毁掉你们的感情。

3、产生厌倦时，你与他在你们与外界之间建立了一堵墙。你不再参加朋友聚会了，你放弃了自己的爱好，只是终日与他厮守。你把你自己隔离出来了，你也就失去了热情。这不是你们的感情问题，而是你自己的问题。这时要想自己哪里做的不好并改正。

面对爱情的高谷，不能放松对爱情的追求和关注，进入爱情额低谷，要更加的上心、负责，让你们的爱情往高处走。

阶段一：恋爱初体验，激情如何延续

当你刚刚堕入爱河时，你会感觉自己就像飞到了一个乌托邦星球，整个城市变成了另外一个截然不同的世界。他说话时，总是那么可爱，和他共进晚餐都是绝顶美味。你总是表现出魂不守舍，和他在一起感觉总是那么幸福，你愿意全身心地投入到这份情感中。

在这个阶段，你会毫不在意对方的缺点，你会记得对方做过或说过的每一件小事，你会对和他在一起的未来充满想象和憧憬。

但是，激情总是会随着时间慢慢变淡的。尽管如此，你要做的就是尽情地去享受吧，让自己爱到筋疲力尽。在这个过程中，你要经常回想你们初见时的场景，想想你们恋爱开始的时候对方是怎么打动你的，也许激情还是可以得到延续的！

阶段二：热恋过后，如何面对情感冲突

激情过后，你会突然发现自己看到对方的是种种的不好，你开始怀疑对方是否真的适合你。

这一阶段是每对恋人都不可避免需要经历的，只有跨过这道坎，你们的关系才能保持的长久。也许你们不再经常缠绵依偎，但你们会发现其实你们还有很多共同的爱好，比如有共同崇拜的明星、一起喜欢的电视剧……

这个阶段，表面的亲密看上去有所下降，但你们却真实的进入了彼此的生活，这未偿不一是件好事。在觉得对方的缺点无法忍受时，也反省下自己，多站在对方的角度去理解和包容。勇敢的把他介绍给你的朋友，介绍给你的父母吧。

阶段三：恋爱和平期，幸福并快乐着

当恋人的关系保持到半年至一年的时间后，你会发现你们的冲突变得越来越少了。你不再因为他达不到自己内心的那种完美而烦恼了。

然而，这个阶段，千万不要因为幸福安逸就对情感变得松懈了。他希望在病痛的时候感受到你的细心照顾，在雨中和他度过浪漫的一夜，在他工作不顺的时候，需要的不是你的抱怨，而是轻轻的一个吻。

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