如何才能快速记住书上的知识

网上有关“如何才能快速记住书上的知识”话题很是火热 ，小编也是针对如何才能快速记住书上的知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。

使用这些记忆方法 ，一天背一本书都不是梦
。

一 、闲暇记忆法。

升学
、考研、考证等需要面对考试的人
，几乎每天都要背诵，但时间有限 ，背不过来怎么办?可以尝试通过录音将背诵的内容存在手机中
，然后在闲暇时间播放 。例如:排队时 、睡觉前
、休息时，这些零碎的时间可以有效地利用!听了几天后 ，你会发现无需刻意背诵就记住了大部分
。剩下只需要把不熟悉的内容重点背诵即可!

二、口诀记忆法。

巴甫洛夫的狗，桑代克的猫
，斯金纳的老鼠，班杜拉的宝宝 。苛勒的猩猩抓香蕉 ，托尔曼的白鼠走迷宫
。布鲁纳来发现
，奥苏泊尔去建构，信息加工是加涅。(以教师资格证为例)其实这一点就是说可以将难以串联的知识点 ，利用自己的口诀串联成郎朗可口的口诀 。

每个学科都有相应的口诀去进行记忆
，地理 、历史
、语文以及消防、建造师 、中医等考证板块也都有口诀可以记忆口诀记忆的优点是快速且易记，可以轻松就记得好多年 ，当需要记住没有关联的知识点时
，可以整理关键词，然后串起来成为一句口诀。这样你背书时口诀会立即出现在你的脑海中 ，帮助你强制建立一些联系
，辅助记忆
。

三、工具记忆法。

例如借助卡片，把要记住的问题写在一边 ，答案写在另一边，每天随机选择卡片来记忆 。记住的卡片放一边
，没记住的继续重复，到考试前把这些卡片每个过一遍
。例如借助思维导图 ，梳理书的目录逻辑
，并整理成思维导图。然后把每章的知识点填充到思维导图中，这样当你背书时 ，头脑中就有了一个清晰的框架 。

四
、遗忘曲线法
。

艾宾浩斯遗忘曲线大家都了解
，刚背完的时候，遗忘知识点的速度是最快的 ，如果不及时复习
，重新背诵时会有强烈的陌生感。复习是记忆和背诵的关键 。及时复习可以使我们的学习效率事半功倍!只要你每天有计划地背诵，遵循遗忘曲线就可以了
。即使只是隔三差五把它拿出来 ，最后在考试中只记得80%
，也比10%都记不住要好。

五、记忆宫殿法 。

记忆宫殿的使用可以追溯至古罗马时期，到现在还算得上是最强的记忆方法 ，又古老又好用，多训练能达到过目不忘的本领
，最强大脑选手，记忆大师都是用的这种方法 ，普通人也可以掌握
。学习后能够做到:

1 、不再害怕任何难记的生词生字
，30秒就可以把一个生字快速牢记下来。

2
、10分钟速记一篇语文课文 。

3、2天记忆一本弟子规。

4 、10秒速记单词
。

5
、5分钟速记一副散乱扑克牌。

6、学习到学霸的“超强学习方法 ”等 。

如何快速记忆背书

我们从小到大看过的书籍可以说是很多，但真正记住并用起来的知识却很有限
。

有些人到想用书中知识点的时候 ，脑袋空空
，没有印象；有些人曾经记过的经典句子，在用的时候已经早已记不起。

那有什么好的方法可以有效地看书并且记住其中内容呢？

一 、建立读书系统刻不容缓

从出生到长大 ，我们的人生要想不断进步离不开书籍的研读
，离不开知识的滋养，而如何看书并记住其中的内容则显得很重要 。

有效地看书 ，前提必须是看正确的书；如果是看各种歪理邪说
，这样的看书无效才是好处
。

1
、看书前要对书籍进行分类

根据年龄段分类，根据学习、工作 、兴趣等分类 ，由浅入深地看书才有帮助；如果一上来看的是比较深奥的书籍，则很容易让你失去看书的兴趣。

就比如小孩子看书是从漫画书开始的
，慢慢地到故事书，到人生传记启迪书籍 ，长大后再到各种方法技巧书籍
，最后到教你各种战略战术以及提升心理心智方面的书籍等等 。

2
、针对不同的书籍选择不同的看书方法才能事半功倍

看工具书重在看目录和关键词掌握方法，看视野类书籍重在看新认知、新观点 ，看故事书籍除了了解故事梗概就是理解要表达的意义
，看学术书籍就是要各种术语和背后的逻辑概念等等
。

3 、针对看书要建立自己的读书系统

可以根据某一主题建立自己的书籍进行主题阅读，针对某一个问题可以将类似书籍中对于该问题的解答建立高速公路并罗列出来 ，从各方面进行解答；针对某个知识点可以通过建立结网系统对其进行融会贯通。

只有建立系统的知识、融合的知识
、吃透的知识
，你才能真正记住它 。

二、大脑重在提取，而不是记忆

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小时候的看书强调要全部记住 ，而长大后看书重在使用上面
。

1 、记忆好不代表聪明

我们的大脑容量是很大的
，但是真正要想记住你所有看过的知识是并不现实的；如果看过各种电视节目的话，你就会发现；智商高的人 ，记忆力并不一定就好；同样记忆力好的人，智商也未必高。

所以
，大脑的真正用途并不是用来记忆东西的；而是用来思考东西的 。

随着我们年龄的增长，我们的记忆力是在不断减退的 ，而要想通过记忆力记住所有看过的东西并不现实；其实也没有必要。

2
、建立第二大脑
，帮助记忆

那我们该怎么办为好？

如果说我们的大脑是用来思考的，那我就需要通过印象笔记建立第二大脑用来存储；用它来帮助我们建立读书系统 ，解决看过的知识记不住的问题
。

而我们的大脑只需要记忆关键词、标签即可；在使用的时候能够快速提取知识为我们所用就行。

如何快速记住书上的知识点？

快速记忆背书的方法如下：

1 、通篇理解：通篇理解文章内容
，明确文章中心，了解文章框架结构 ，形成记忆轮廓
，逐段理解逐段理解句段内容，熟悉文章的逻辑关系 ，形成记忆链条；分小节默诵
，分小节默诵文章，直至基本背出 ，形成记忆板块 。

2
、手写关键词：默诵中手写或圈出关键词或关键句，形成记忆重点
。通篇合成
，通篇或半篇合成默诵，对照书本拾遗补漏 ，形成记忆闭环。大声朗读
，大声通篇朗读一遍，尔后通篇默写 ，再对照原著书本
，亲手订正后，即时再通篇背诵一遍以上 ，直至熟练背诵
，形成记忆成果 。

3、合理安排时间：清早时段经过夜间休息后，头脑特别清醒 ，是最佳背书时段
。可利用日常碎间进行记忆制作卡片：将需要记忆的知识点写在小卡片上
，一面写问题，另一面写答案。可以在闲暇时间或者需要的时候翻看 ，加深记忆 。

4 、使用记忆法：尝试使用一些常用的记忆法，如关联法
、故事法、图像法等
，将知识点转化为容易记忆的图像或故事，将大任务分解成小任务 ，逐个完成
，可以减少记忆的压力，提高效率 ，及时复习
，及时复习之前学过的知识点，巩固记忆 ，防止遗忘
。

5 、利用工具：使用一些工具来帮助记忆
，如思维导图
、电子笔记、手机应用等，合理安排作息：保持良好的作息习惯 ，充足的睡眠和适当的运动都有助于提高记忆能力
，寻找兴趣点，寻找对科目的兴趣点 ，通过阅读 、观看影视作品等方式增加兴趣，从而更容易记住知识点。

6、刻意练习：通过刻意练习来提高记忆能力
，例如做一些有针对性的练习题
、写作等，背书需要时间和耐心 ，不要试图一蹴而就 。找到适合自己的方法
，坚持下去，才能取得好的效果 ，将复杂的概念和公式绘制成思维导图
，将知识点之间的关系用图形表示出来
。

7、关联记忆：将复杂的概念和公式与已有的知识和经验进行关联，通过联想的方式帮助记忆 ，口诀记忆
，将复杂的概念和公式编成口诀或歌曲，方便记忆 ，但需要注意口诀的准确性
，复杂的概念和公式用自己的话解释说明，可以帮助理解并加深记忆。

8 、分步骤学习：将复杂的概念和公式分解成若干个小步骤 ，逐步学习和理解，有助于更好地掌握和记忆 。应用实践
，将所学知识应用到实际生活或解题中，通过实践来巩固记忆和理解。提问质疑：在学习过程中不断提问质疑 ，通过回答问题来加深理解和记忆
。

9
、简化概念：将复杂的概念简化
，抓住核心要点，方便记忆和理解 ，类比学习
，将类似的概念和公式进行类比学习，找出相似点和不同点 ，有助于更好地理解和记忆
，及时复习和巩固也是提高记忆效率的重要因素。

以下是几个记忆技巧，可能能帮助您快速记住书上的知识点：

分类记忆：将知识点按照一定的分类方式进行归纳 ，便于记忆和理解 。比如
，可以按照章节、主题 、类别等进行分类
。

讲述法：尝试将所学的知识点用自己的语言讲述出来，可以口头说出来 ，也可以写成笔记形式。这样可以强迫自己深入思考，并将知识点更好地融入到自己的记忆中 。

关联记忆：将新学的知识点与已知的知识点进行联系和关联
，例如，利用图表
、图像等方式将知识点进行可视化处理
。

复述法：尝试将学过的知识点用自己的语言重复说出来 ，类似于讲述法
，但更加强调对知识点的复述和总结。

记忆技巧：采用一些记忆技巧，例如 ，制作闪卡、使用缩略词 、使用联想法等等 。

多次复习：将学过的知识点进行多次复习
，可以通过制定复习计划来达到这一目的
。根据遗忘曲线的规律，复习时间间隔越短 ，记忆保持的效果就越好。

以上是一些常见的记忆技巧
，不同的人可能适用不同的方法 。需要根据自己的情况和学习特点进行选择和调整
。

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