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总能听到一些人说：一白遮三丑 ，一高遮百丑 ，这并不是随便说说的，在现在这个看“外貌 ”的社会 ，拥有一个漂亮的外表和一个高个子也是能给人加不少分的 ，因此每个父母都很重视孩子的身高，而且很关注孩子的身高增长情况 ，像我们身边的家长都会习惯性的把孩子和其他的孩子的身高作比较 ，如果发现自己孩子矮了，就会想尽一切办法来帮助孩子长高 。
但其实孩子身高发育也是有规律的，所以 ，孩子在生长发育阶段的关键期 ，父母一定要留意，如果发现还有这几个特征可能就是要停止长高了 ，可能这辈子就和“高个子 ”无缘了 ，相反，如果家长留意发现了这些特征后 ，及时改掉 ，想办法补救，还是有机会长高个的 。
孩子体型开始横向发展 ，体重超重
家里有老人的都喜欢孩子吃的白白胖胖的 ，他们认为孩子白白胖胖的就是“健康”的表现，所以孩子喜欢吃什么东西就会一味的给孩子提供 ，比如炸鸡腿 ，前几天看到一个5岁的小男孩，餐餐吃饭都要炸鸡腿，没有炸鸡腿就不吃饭 ，导致孩子5岁就拥有130斤的体重 ，这个数字是很吓人的，那孩子胖的连眼睛都睁不开了。
其实小孩子胖并不是什么好事 ，而且身体所有的营养都被转化为脂肪储存在体内了 ，这也为孩子的长高形成了阻力 。所以如果父母发现孩子开始横向发展的时候，一定要注意 ，看看孩子身体是否缺乏某些微量元素 ，或者是孩子暴饮暴食导致的，早发现早改掉这种习惯 ，不然孩子很可能就和高个子无缘了 。
唠叨一下：家长从小不要让孩子吃过多的垃圾食品 ，膨化食品，这些食物热量高且含有大量的激素 ，孩子吃多了会让孩子发育早熟的。
孩子出现青春期的特征越来越明显
通常孩子11-16岁的的时候青春期就开始了 ，这个阶段的女孩乳房会渐渐变大，来月经等，男孩的声带会改变 ，身体的器官发育也会渐渐改变 ，如果父母发现孩子青春期的特征越来越明显的时候，一定要留意 ，因为这个阶段一过孩子身高就要停止增长了 ，基本就“定型了 ”，如果父母没有把握好 ，孩子可能就会是个矮个子了 ，所以父母一定要重视，发现孩子有这些特征的时候 ，说明孩子进入青春期了 ，想办法抓住孩子最后长高的小尾巴，尽量让孩子身高再蹿一蹿 。
孩子骨骺线提前闭合
骨骺线是预测孩子身高潜力的一个很重要的标准 ，孩子的骨骺线一旦闭合的话 ，今后就很难再长高了 。那很多父母就会问：孩子的骨骺线为什么会提前闭合呢？
其实，孩子的骨骺线闭合和，孩子的年龄和营养有一定的关系 ，首先说年龄 ，女孩的骨骺线闭合时间大约在16-18岁左右，而男孩的骨骺线闭合时间是在16-20岁左右 ，其次就是营养 ，人体的营养只要满足身体所需就足够了，并不是越多越好 ，如果营养过剩的话 ，反而会导致孩子骨骺线提前闭合，让孩子身材矮小长不高。
所以平时父母不要就给孩子吃补汤、补药 ，营养过剩对孩子并不是什么好事 ，均衡的饮食对孩子来说才是最健康的 。
推荐辅食：虾皮番茄豆腐羹（11个月宝宝）
食材：虾皮 、番茄 、豆腐、淀粉水
1 、将虾皮洗净，放入清水中浸泡20分钟 ，中途可以多次换水 ，去除虾皮的咸味，然后捞起来控干水分备用
2 、将番茄洗净，顶部用刀划开一个十字口 ，然后将番茄放入沸水中煮20秒捞起来 ，把皮剥掉切成小块
3、将豆腐洗净切成小方块，放入沸水中焯水1分钟捞起来控干水分 ，焯水可以去除豆腥味 ，小宝宝吃选用嫩豆腐口感会更好
4 、热锅加入刷一层薄薄的油，等油温热后倒入虾皮翻炒几下 ，然后倒入番茄翻炒出汁 ，再倒入适量的清水大火烧开后，多煮几分钟 ，接着下入豆腐块煮2分钟 ，最后出锅前淋入淀粉水，撒些葱花煮开就可以出锅了
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我是乐信号的签约作者“水彤”
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