跆拳道实战初中女生膝盖顶到19岁男生人家一下子就倒地了为什么这么弱？

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跆拳道距今已有两千多年的历史。1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道，分为竞技跆拳道和表演跆拳道两种，竞技跆拳道主要以腿法为主。跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能用膝、肘击打对手，不能抱摔对手。

1994年，国际奥委会表决通过跆拳道成为2000年悉尼奥运会正式比赛项目。奥运会跆拳道比赛设有男、女各四个级别。跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位，即只能击打对方被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部)。

跆拳道比赛分为三局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作设法击败对手。比赛结果根据双方选手三局得分的总和计算，得分多者为胜者。

比赛中，用脚踢击对方躯干部位一次只能得1分，而用脚击中对手的头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。比赛中判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。

现在跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。如果是意外滑倒、被对手重击倒地或技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地) ，则不被判罚。

比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手，消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手，故意用拳攻击对手面部等犯规动作，会被判罚警告(一次警告扣0.5分)或扣分(一次扣1分)。如果一名运动员累计被扣掉4分，则被判“犯规败”。

在一场比赛中，如果双方打满三局出现平分时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。

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