趣味运动会活动方案【四篇】

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。

#策划# 导语“趣味运动会 ”是运动会的延伸
，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的 ，对参与者的体能与技巧要求特别高
，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧 ，这只能适合
，少数从事体育运动者。以下是 考 网整理的趣味运动会活动方案，欢迎阅读！

篇一趣味运动会活动方案

为了促使单位职工激情、职责 、快乐的工作 ，提高单位全体职工的凝聚力
，向心力 。特举办20xx年机关年终趣味运动会
。

　一
、时间

　20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

　二、地点：旅游局办公区域

　三 、参赛人员及组队要求

　1
、旅游局局机关所有成员，人人参与 。

　2、个人项目参赛 ，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项
，因部门队员不足，经组委会同意 ，可兼报
。

　3 、部门群众项目和部门协作项目参赛
，按游戏规定人数参与。

　四
、比赛项目设置

　(一)个人项目1月22日14：30-18：00

　1、珠行万里

　每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上 ，绕过障碍物到达指定目的地
，乒乓球不能落地 。先到达者为胜
。(道具：乒乓球 、乒乓球拍
、椅子4把)

　2、套圈游戏

　每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次 ，重复玩此游戏者
，不获奖 。(道具：套圈10个 、啤酒瓶4个)

　3、夹乒乓球

　比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐 ，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子
，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球 ，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起
。(道具：筷子
、乒乓球、小筐 、桌子)

　4
、正话反说

　选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出
，如主持人出题“诚信创新
”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操 ，曹操到 ”选手念“到操曹
，操曹说
”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行 。第一轮出四字题 ，第二轮出五字题
，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出
。

　(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00

　1、毛毛虫

　准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队 ，第一个圈套在前面两人身上
，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线 ，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个
，椅子2把)

　2 、踩气球

　每个部门选派三名队员，一名站在起点 ，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球
，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球 ，在5分钟时间内比一比
，哪个部门吹得多为胜 。(道具：气球若干)

　3
、指手画脚

　每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达 ，在3分钟时间内猜出最多的获胜
。

　4、心心相印

　每个部门选派两名队员
，背夹一圆球，步调一致向前走 ，绕过转折点回到起点
，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出 。途中不得以手 、臂碰球，如有违反均视为犯规
。(道具：皮球2个)

　(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

　1
、盲人方阵

　各部门选派两人 ，分派到两组
，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛 ，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形
，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜 。(道具：8米长的绳子2根)

　2、抱球接力

　每两部门选派两名参赛队员 ，每组2人
，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点 ，由另一名队员接过三个皮球
，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的
。途中不能掉球 ，先回来者为胜。

　3 、大珠小珠落纸篓

　各部门选派参赛队员
，每组三人，其中一人拿一个纸篓 ，与另两位应对面站在两条线外 。一人将5只皮球分别抛入篓中
，另一人将5只乒乓球分别打入篓中
。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜 。(道具：5个乒乓球
、5个皮球、一副乒乓球拍)

　4 、袋鼠跳跳跳

　各部门选派代表 ，每组3人，各队员将布袋套至腰部
，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力 ，中途布袋不得脱离双腿
，先到者为胜。(道具：布袋2个)

　五、奖项设置

　每组比赛分为A
、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖
。

　胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

　六、物品采购

　道具：乒乓球若干 、乒乓球拍1副
、8米长绳子2根、布袋2个 、铁环5个
、啤酒瓶4个、皮球5个 、纸篓2个
、纸箱2个、气球一包 、呼啦圈2个。

　奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

篇二趣味运动会活动方案

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活 ，增强教职工体质
，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力
、向心力 ，倡导每天锻炼一小时
，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念 ，特组织开展趣味体育活动 。为保证此项活动顺利实施
，特制定本方案
。

　一、活动目的：

　1 、愉悦心情，缓解工作压力 ，增强教职工体质。

　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力
、向心力 。

　二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

　三 、活动地点：学校操场

　四
、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠 、千足侧行
、接力滚轮胎、身手敏捷

　五 、参加人员：学校全体教职工

　六
、活动时间：xx月xx日下午

　七、活动形式：

　1 、全体教职工自行到学校操场集合
。

　2
、以工会小组为单位参加趣味活动。

　八、摄影摄像：xxx 、xxx

　勤服务：xxx、xxx

　裁判：xxx
、xxx

　记录：xxx、xxx

　奖励办法：设团体奖一等奖3个
，二等奖6个 。(如遇得分相同，抽签决定)

　每个项目分别按名次计分：第一名20分 ，第二名16分
，第三名14分，第四名12分 ，第五名10分
，第六名8分，第七名6分 ，第八名4分
，第九名2分
。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第 。

　九 、比赛方法和规则

　1
、奔腾列车

　(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起 ，用左手扶住
，右手搭在前方同伴肩上，排成一排 ，形成链接
。

　(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳
，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出 。

　2、二龙顶珠：每队10人 ，男女不限。比赛距离为30米
，比赛开始前，每队两名队员面对面站立 ，并用额头相互顶托一球
，两人各自将双手搭在对方肩上
。听到出发信号后，横向移动至终点 ，并将球交给本队第二对队员
，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员 ，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对
，并以此排列名次 。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后 ，再行前移
。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中
，都不得用手扶球 、顶球，否则每次加罚5秒钟 。

　3
、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人 ，分2排每排5人
，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣 ，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣
，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负
。

　4 、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人 ，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出
，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行 ，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜
，时间相等名次并列 。

　5
、身手敏捷——跳、踢 、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立
。比赛开始 ，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后
，跑至踢毽区，踢3个毽子 ，完成规定个数后
，跑至呼啦圈处，扭动3次 ，跑至对面击对面第一人的手掌
，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推 ，先完成的组为胜。

篇三趣味运动会活动方案

总负责人：xxx

　工作组委员：xxx

　团学各部部长

　工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者

　一
、运动会前期准备工作

　1、运动会开幕式进场式宣传海报
，主题突出我们分院的特色风格 。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌
。(广告部负责 ，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包
，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)

　2 、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责 ，5月20日前完成)

　3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员
，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖 。(宣传部负责 ，5月20日前完成)

　4
、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。(体育部负责
，5月20日前结束)

　5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装
。(文艺部负责 ，5月22日前结束)

　6 、组织安排运动员集体训练。(体育部负责
，5月22前结束)

　7
、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排 。(办公室负责，5月20日前完成)

　8、在五月上旬召开运动员动员大会
。要求：各班班主任 、参加比赛的运动员
、班长以及团支书出席。(5月20前完成)

　9、完善我们学院学生会的博客 ，把运动会的最新信息上传上去
，运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)

　10 、发送校内通短信 ，通过短信平台来宣传本次运动会

　11
、出版并发放两期《校运快讯》
，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)

　二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)

　项目组一：稿件宣传组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：宣传部 、新闻部
、各班宣传委员 。

　任务：1、落实写广播通讯稿的人员 ，保质保量，稿件写好统一交于大本营
，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)
。(宣传部负责)

　2 、做好稿件登记工作 ，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责
，5月25日前完成)

　3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报 ，可以在此期间进行采访报道
，运动会结束后我成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)

　4
、摄影拍照 。(新闻部负责)

　项目组二：后勤服务组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：生活部、秘书部 、学习部

　任务：1
、运动会期间负责药品的保管 ，安排具体人员留守大本营
，为受伤运动员服务
。(生活部负责)

　2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)

　3 、负责营养品
、茶水、杯子 、饮水机的添置和保管 。(秘书部负责)

　4
、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作) ，运动会结束后归还
。(学习部负责
，器材提前联系体军部5月20前完成)

　项目组三：大本营组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：团学各部成员

　任务：1 、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录) ，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)

　2
、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作
，加强各部之间的联系 。(纪检部负责)

　3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)

　4 、保持大本营的卫生状况
。(生活部负责)

　5、大本营的桌椅等的保管归还工作 ，需提前借好桌椅。(纪检部负责
，5月20日前落实完毕)

　6
、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞 。(外联部负责 ，5月20前落实完毕)

　项目组四：统计组

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：组织部、科研部

　任务：1 、负责统计每项比赛的结果
，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜
。(组织部负责)

　2
、赛事安排日程表。(科研部负责)

　项目组五：青年志愿者组组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：实践部、文艺部 、外联部
、广告部、班级志愿者(阳光义工)

　任务：1 、维持本院会场纪律 。(外联部负责)

　2
、服务分院运动员和后勤工作 ，指派2到3名志愿者到各组帮忙
，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员 ，务必落实到个人
。(实践部负责)

　3、宣传板块的保管和搬放
，在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)

　4 、负责组织好啦啦队和观看人员 。(文艺部负责)

　5
、负责横幅的悬挂和保管
。(外联部负责)

　6、运动会结束的收尾工作，提前

　安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。

　7 、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责) 。

　注：各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任(余欣)处 ，具体实施过程中各部门相互协助

篇四趣味运动会活动方案

一，活动主题

　娱乐身心、激扬青春

　活动宗旨

　友谊第一
，比赛第二
。

　二，活动整体方案

　活动时间：20XX年3月14~15.下午五点

　活动地点：学校田径场

　主办单位：教育系学生会

　赞助单位：xx

　活动参与对象：教育系全体师生

　活动主题：教育系趣味运动会

　三 ，具体活动细则简介

　项目一：拔河大赛

　参赛者：15人

　裁判员：发令1人
，记录1人。

　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条 ，口哨1个 。

　比赛场地：学校操场

　比赛规则：在比赛场地上画3条直线
，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界 ，拔河绳中间系一红布条垂直于中线
。比赛准备时间内
，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后 ，运动员全部蹲下
，但不能用力拉绳，此时红线在中线上 ，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方 。

　拔河赛制：

　1.比赛分淘汰赛
、决赛两个赛程
。

　2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组
，A组四队，B组三队 。每组比赛采用三局两胜制 ，每局后双方交换场地
。当两局即可分出胜负时
，比赛宣告结束。每组获胜者晋级 。共两支参赛队伍进行决赛
。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　项目二：螃蟹运球

　参赛者：每班16人

　裁判员：发令一人 ，4个人计时与记录 。

　比赛器材：篮球4个
。秒表4个
，哨子一个。

　比赛场地：学校操场，10米

　比赛规则：赛道两端各站8组队员 。比赛开始后 ，其中一端的一组队员用背部夹住篮球
，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力
。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中 ，篮球掉了
，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛 。记录员记好时间 ，并登记，统计出名次
。

　赛制同拔河赛制。分两组比赛 。

　项目三：跳长绳

　参赛者：每班14人(包括甩绳人员)
，7人一组，分两组
。

　裁判员：发令一人 ，4个人计时与记录。(分两组)

　比赛器材：长绳 。秒表4个
，哨子一个
。

　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数 。一分钟比赛时间
。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断 ，则不计在圈数中。比赛继续 。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三
。

　项目四：袋鼠跳

　参赛者：每班10人

　裁判员：发令一人
，4个人计时与记录。

　比赛器材：4个大口袋，秒表4个 。口哨一个
。

　比赛场地：学校操场。20米 。

　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员
。其中一端的队员站在麻袋内 ，手提袋口向另一端的队员跳去
，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端 。记录员记好时间 ，并登记
，统计出名次
。

　赛制同拔河赛制。分两组比赛 。

　四，奖励规则
。

　五 ，活动经费预算。

　六，其他

　1.尊重比赛
，尊重裁判，尊重对手 ，赛出水平
，赛出风格 。

　2.裁判必须做到公平、公正 、公开。

　3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则
。

　4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地 ，打乱比赛秩序。

　5.持场地的卫生
，保持现场的卫生 。

　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理
。

　7.望各班认真组织本班的队员参加活动 ，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛
、文明助威
，充分展现各部门风采 。

　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知
。

一、 活动时间：2008年*月*日

二 、 活动地点：

三
、 参加对象：公司全体员工

四、 流程安排：

1 、 公司领导致词

2
、 宣布比赛项目

3、 领导宣布趣味运动会开始

4 、 各代表队进场 ，趣味运动会正式开始。

5
、 公司领导给优胜队伍颁奖

6、 此次运动会结束

五 、 项目安排：

1、 夹乒乓球

规则：比赛时间为3分钟,在两张桌子上各放一个小筐,里面各有20个乒乓球（距离10米
，）,两队人分别用筷子从对方的筐里自己的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再去夹球，在3分钟内夹球最多的获胜 ，途中球如果掉到地上可以夹起继续比赛 。

2
、 懒惰自行车

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶
，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者
。参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3 、 2人3足跑

规则：参加者找好伙伴2人为一组 ，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起 。比赛开始
，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜 ，2人一组 组数不限
。

4
、 盛水接力

规则：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力
，大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏水洞）

5、 “迷你 ”铁人三项：每队参赛3人\

规则：参赛者须先跑至跑道尽头（共50米）然后做俯卧撑20个!完成后，沿原路返回 ，在出发点跳绳100下

6 、 掰手腕

规则：参赛者坐在比赛用桌的两端
，将双肘放在同一个水平桌面上，手腕对手腕 ，压倒对手手腕的一方为胜方。

7
、 谜语气球

规则：将谜语写在纸条上面
，塞在气球里面，将气球吹起 ，并按照活动主题分为“如、意 、金
、秋
”四组，由各部门组织队伍参赛（每队3人）
，由各个队伍抽签选组猜谜，在单位时间内猜中谜语数量最多的获胜 ，获胜队伍成员将获赠纪念品一份 。

8、 篮球投篮

规则：投篮者站在篮球架前指定的位置进行投篮
，将篮球投入篮筐者获胜，将获赠纪念品一份。

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