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乒乓球的基本技术动作口诀
在打乒乓球的时候 ，如果拥有一个好的`发球技术，那么离胜利也就不远了。下面是我为大家整理的乒乓球的基本技术动作口诀 ，欢迎阅读 。
一、头诀
口诀不能罗万象 ，仅把要点来提供， 速度旋转多变化 ，有赖触类能旁通 。
二 、准备姿势
立足肩宽微提踵 ，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视 ，准备移动体放松。
三 、发球
伸掌抛球向上空 ，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面 ，长短轻急力不同 。
四、接发球
“准备姿势 ”接发球 ，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻 。
五 、正手攻球
切忌抬肘握拍松 ，前臂向前向上动 ， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。
六 、反手攻球
前臂搁腹臂贴胸 ，肘为轴心臂腕动 ， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中 。
七、推挡球
推挡多用反手方 ，动作犹似反手攻 ， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中 。
八 、搓球
拍先稍仰后平送 ，向前摩擦球下中 ， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。
九 、削球
判断来球先移动 ，屈腿转体引拍送 ， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动 。
十、弧圈球
挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中 ， 越薄越转成弧圈 ，擦面要宽力加重 。
十一 、回击弧圈球
倾拍盖住球上中 、及时调拍心放松， 削击移拍上而下 ，短促截球位偏中。
十二、放高球
离台抖切球下中 ，高抛物线前上送， 远吊对方左右角 ，越高 、远 、转越成功 。
十三、杀高球
球弹高起莫着急 ，移位待落额上空， 手臂环转向前压 ，亦可斜砍球侧中 。
十四、滑板球
拍向右前似击球 ，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽 ，声东击西奏奇功。
十五 、短球
对方离台宜短吊 ，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。
十六 、步法
练球切忌丢步法 ，击球应先步移动 ， 先动后打是关键，步法混乱手法空 。 ;
乒乓球正胶打法口诀是以上旋球为主 ，侧旋球为辅 ，少打下旋球；以出台长球为主，偶尔变换节奏打台内短球；推挡时以向前发力为主 ，略带摩擦；对方进攻时 ，尽量退到中远台，以拉高调弧圈球反攻 。
正胶 ，也叫短颗粒胶皮 ，特点是弹性好、速度快 、击球稳 、不吃转，适合近台快攻 ，尤其是左推右攻型打法 ，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣 、江嘉良 、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮 。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够 ，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍 。
随着大球时代的来临 ，球变重变大，正胶相对接触球的面积更大 ，控制球的难度也会相应增大。
正胶的特点：近台 。近台不会退台：在台内的球可以“点 ” ，球就会比较沉 。
越发力球越往下扎。比较容易吃旋转，面对比较转的球容易打滑 。
业余球迷打正胶需要注意几点：不退台 。拍型相对固定。动作要小 。正胶打球以前臂为主 ，要用到腰 ，但也不明显 。
如果碰到正胶选手，可以多打底线 ，多打旋转。拉球拉到底线 ，拉球拉转为主。
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