口淡、口苦、口酸、口咸是怎么回事,如何调理身体

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、口咸是怎么回事,如何调理身体寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您 。

1 口淡：脾胃虚弱

口淡多见于久病脾胃虚寒患者，外科大手术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味
。口淡在炎症感染中也常出现 ，但大多在疾病初起或消退期
，前者为邪尚轻浅的表现，后者则属邪退正虚之象 ，其意义与口苦显然不同。

不管吃进的是美味大餐还是清粥小菜
，都觉得索然无味，甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡 。如果出现这种情况 ，最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层
，那说明可能是伤了脾胃
。

出现这种情况，可别一味靠吃重口味的食物来提味 ，也不用一天三顿清汤白菜
，因为这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。

调理方：山药大枣饮

将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时 ，做成山药大枣饮
，每天饮200毫升左右，大约喝一周 ，这种吃什么都不香的情况就会得到好转 。因为山药 、大枣都是健脾补气的食物
，能够让虚弱的脾胃得到调养
。

口咸：肾虚

有些人特别是中年人，会常感到口中有咸味 ，就像嘴里总含着几粒盐一样。这一般是由肾虚津液上泛所导致的 。

口咸以脾虚湿盛
，肾虚火旺为多。因中医认为“咸为肾味 ”，临床上常见于肾阴不足 ，肾火上浮的神经官能症
、慢性咽喉炎急性发作的患者
。有时测定口咸患者的唾液，可见钠、钾 、钙、 镁的氯化物含量增多
，PH偏于弱碱性反应。

调理方：枸杞泡水

可以用枸杞泡水来调理，或者当口中咸味较重时 ，直接含几粒枸杞在嘴里也是可行的 。想进一步调理的话
，要咨询道医先分清是肾阴虚还是肾阳虚
。

口酸：饮食停滞

没有吃山楂
、酸梅等酸味食物，却还整天感到口内有酸味 ，哪怕吃甜的东西也感到酸
，这种现象一般是饮食停滞所致，也就是经常说的积食。

中医认为“肝热则口酸
”、“脾胃气弱 ，木乘土位而口酸”
，所以口酸以脾虚肝火偏旺者居多，常见于胃炎和消化性溃疡 ，与胃酸过多有关 。有人测定口酸患者的唾液
，其中乳酸 、磷酸酶
、碳酸酐酶含量较正常人增高，PH偏于酸性反应
。

调理方：山楂水

积食时 ，舌苔是厚厚的一层，**或白色的
，可以吃点保和丸，如果不想吃这种丸药 ，熬些山楂水来喝也行。山楂是助消化、解决积食最便宜好用的“药 ”了
，将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，饭后服用 ，效果较好 。

口苦：肝脾火盛

口里总觉得苦苦的
，看舌苔是薄薄的**，多半是肝火旺盛所致
。

口苦多见于肝胆热证 、肠胃热证等；在现代医学中则多为急性炎症的表现 ，而以肝胆疾病为多。这可能是胆汁排泄失常所致
，癌症病人因甜味阈升高
、苦味阈降低，吃甜的东西也会感到舌头发苦 。

调理方：小柴胡汤

肝火旺盛 ，要用小柴胡汤泻肝火
，可用柴胡10克，黄芩9克 ，党参9克，生姜9克
，龙胆草9克，半夏9克 ，大枣4枚
，甘草6克
。加水煎成300毫升，每日2次 ，温服即可。

除此之外
，如果胆囊不好的人吃大鱼大肉后，出现口苦的情况 ，要考虑是胆囊疾病复发
，要及时加用治疗胆囊疾病的药物 。

嘴巴没有味道，考虑缺乏营养不良、味蕾敏感度下降导致 ，常伴有体弱乏力 、萎靡不振
、皮肤干燥萎缩等症状。

考虑缺乏维生素A、锌铁制剂等
，引起舌乳头萎缩 、味蕾萎缩导致，常伴有眼睛干涩
、皮肤干燥等；考虑烫伤或创伤造成神经麻痹导致；考虑唾液腺肿瘤、唾液腺导管结石使唾液腺分泌唾液量减少导致
。

建议建立合理饮食结构 ，避免饮酒醉酒，少吃辛辣刺激性食物。建议保证睡眠质量
，避免不规律作息 。

巴没有味道是由于脾胃失和造成的，夏天比较多见 ，脾胃虚弱的人容易出现这类现象
，要健康养胃，如果有挑食的习惯 ，引起营养不良
，也会有口淡无味
。

舌头的味蕾敏感度下降，造成口淡无味 ，口淡无味常见于炎症的初期
，或者是消退期，尤其以消化系统炎症常见 ，还可见于大手术后的恢复期 、慢性消耗性疾病的病人
，因为这些疾病都会使味蕾的敏感度下降，所以导致口淡。

那么如果出现这种情况 ，要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，那么要多补充维生素
、微量元素
，多吃蔬菜和水果，不要挑食 。

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